Los alumnos de 6º de primaria recibimos una charla
sobre las posturas correctas para mantener nuestra espalda recta, sana y fuerte.
Primero, nos enseñaron cómo es la columna vertebral y
luego nos explicaron los hábitos que deberíamos tener a la hora de coger
objetos que pesen demasiado, como una caja que esté a demasiada altura.
También, cómo deberíamos llevar la mochila y repartir en la bolsa de la compra
todos los productos que hubiésemos comprado.
Luego, nos mandaron imitar varias posturas y teníamos
que decir si estábamos bien o mal sentados y explicar el porqué. Antes de decidir
si estábamos bien sentados o no, nos enseñaron cómo sentarnos correctamente y
nos explicaron que había 3 posiciones básicas para sentarnos bien.
A la hora de explicarnos todo, nos dimos cuenta de que
nos sentábamos mal en varias ocasiones y que también utilizábamos posturas
incorrectas a la hora de ir al supermercado o al coger objetos que pesan
demasiado.
Finalmente, nos dieron un tríptico y un póster con todo
lo que nos habían enseñado.
Esta explicación sobre nuestras posturas ha sido muy
divertida y ello se debe a nuestro profesor Juan y, cómo no, a las
explicaciones y consejos de Simón Pedro Simón que fue la
persona que impartió la charla.
En nuestra opinión, la charla nos gustó mucho ya que
nos enseñaron varias cosas nuevas que pueden sernos muy prácticas y útiles para
la vida diaria.
ALBA REINA y SILVIA GONZÁLEZ, 6º de Primaria.
