Energía para crecer


El viernes 24 de mayo los niños de 5º fuimos de visita al supermercado “Eroski”. Allí estuvimos durante dos horas y aprendimos sobre la alimentación saludable y algunas de las cosas más importantes que hay que tener en cuenta a la hora de comprar tales como la fecha de caducidad, los nutrientes que aportan, los tipos de grasas que llevan…etc.

Después, hicimos una actividad que consistía en crear un menú para una persona. Nos dejaron escoger los ingredientes del supermercado pero sólo los envasados y verduras o frutas.

Con el menú ya terminado, colocamos cada ingrediente en tres carritos distintos: uno de color verde (correspondiente a los alimentos que tomamos a diario o todos los días), otro naranja (los que ingerimos una vez a la semana) y el último de color rojo (alimentos que tomamos en raras ocasiones).
Para finalizar la visita, nos dieron brochetas de frutas y galletas con zumo o agua.

Antes de regresar al colegio, hicimos una parada en los parques de Pereda.

MARINA TAIPE 5ºEP.